Emotions

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Emotions

quand c'est plus fort que moi, peur, colère, tristesse, comment faire face ?

Auteurs :

Aimelet-Périssol, Catherine Auteur du texte

Aimelet, Aurore Auteur du texte

Aubry, Séverine (1977-....) Illustrateur

Editeur :

Leduc.s éditions

Collection :

Développement personnel

Poche

Publication

Paris : Leduc.s éditions, 2019

Année de parution :

2019

Description physique :

187 p. : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm

En illustrant leur propos d'exemples, les auteures invitent à accepter et à apprivoiser ses émotions, même douloureuses, plutôt que de chercher à tout prix à les gérer. Elles s'appuient sur la recherche récente en neurosciences pour proposer un nouveau regard sur l'émotion, donner des clés pour mieux comprendre son propre fonctionnement et s'épanouir. Electre 2021

Maîtrise de soi

Emotions

Émotions

EAN :

9791028514563

Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote

Disponible Adultes Bibliothèque Municipale Jacques Lacarrière Bibliothèque Municipale Jacques Lacarrière - Espace Adultes - Documentaires 158.1 AIM