Zen !
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Zen !
La méditation pour les nuls
Auteurs :
Bodian, Stephan Auteur du texte
Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Pour les nuls (Paris)
Publication
Paris : First Editions, 2007
Année de parution :
2007
Description physique :
356 p. : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
Comment utiliser positivement son énergie et trouver la forme de méditation qui convient à chacun : concentration dans le travail, recherche de moins de stress et de plus de tranquillité d'esprit, perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie. Sur le CD audio, des exemples de technique de méditation.
EAN :
9782754003223
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Bibliothèque Municipale Jacques Lacarrière Bibliothèque Municipale Jacques Lacarrière - Espace Adultes - Documentaires 158.12 BOD
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