Pouvoir de guérison du souffle (Le)
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Pouvoir de guérison du souffle (Le)
des techniques simples pour réduire le stress et l'anxiété, augmenter la concentration et équilibrer les émotions
Auteurs :
Brown, Richard Auteur du texte
Gerbarg, Patricia Auteur du texte
Gerbarg, Patricia L. Auteur du texte
Editeur :
Publication
Paris : G. Trédaniel, 2015
Année de parution :
2015
Description physique :
205 p. : couv. ill. en coul. : 22 cm
Propose d'observer comment le rythme des cycles respiratoires, la façon de respirer, la force de l'expiration et les vibrations sonores induisent des effets spécifiques dans l'organisme, et conseille des exercices permettant de modifier les connexions du système nerveux, d'optimiser les comportements, les performances et les relations aux autres. Le CD présente 10 exercices.
EAN :
9782813208200
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Médiathèque Colette Médiathèque Colette - Espace Adultes - Documentaires 613.7 BRO
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