Bien vivre sa ménopause sans médicaments

Un descriptif sous forme de questions-réponses de la ménopause et des troubles qui peuvent l'accompagner, avec des quatre programmes naturels pour les soigner et des recommandations alimentaires, ainsi que des séances de yoga et des exercices physiques pour prendre soin de sa silhouette, de son capital osseux, de ses glandes surrénales et de l'état général de son organisme.