Séances d'abdos purs Partie 5
Cours et Presse en ligneNon disponible
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Nouveauté
Séances d'abdos purs Partie 5
Collection :
Toutapprendre - MoveYourFit
Description physique :
30min
Le programme d’entraînement 100% localisé sur les abdominaux.
Pendant une quinzaine de minutes vous enchaînez plusieurs exercices sollicitant votre sangle abdominale. Le cours est accessible à tous les niveaux, grâce à des mouvements dont vous pouvez facilement moduler l’intensité. Vous obtiendrez rapidement un ventre plat et les fameuses "tablettes de chocolats"…
Pendant une quinzaine de minutes vous enchaînez plusieurs exercices sollicitant votre sangle abdominale. Le cours est accessible à tous les niveaux, grâce à des mouvements dont vous pouvez facilement moduler l’intensité. Vous obtiendrez rapidement un ventre plat et les fameuses "tablettes de chocolats"…