J2 : respirer dans les postures Hatha
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Nouveauté
J2 : respirer dans les postures Hatha
Collection :
Toutapprendre - Tigre Yoga
Description physique :
45min
L’approche respiratoire est une dynamique essentielle dans la pratique du Yoga. Avec cette session simple et accessible à tous vous pourrez commencer à installer un souffle fluide et régulier dans toutes vos postures pour les rendre stables et confortables. Découvrez la respiration yogique complète et ujayi avec Gwendal.