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Encyclopédie du Pilates

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Encyclopédie du Pilates

Auteurs :
Editeur :
Publication
Paris : Flammarion, 2018
Année de parution :
2018
Description physique :
431 p. : ill. en n. et en coul., couv. ill. : 25 cm
Détaille de manière exhaustive tous les exercices conçus par J. Pilates, à travers un descriptif et des dessins, mais également des repères visuels et de sensations qui permettent de s'approprier la justesse du mouvement avec son propre ressenti, en bonne intelligence avec son corps