Déstresse
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Déstresse
Auteurs :
Diederichs, Gilles Auteur du texte
Azam, Jacques (1961-....) Illustrateur
Editeur :
Collection :
Plus d'oxygène
Plus d'oxygène
Publication
Paris : De La Martinière Jeunesse, 2017
Année de parution :
2017
Description physique :
111 p. : ill., couv. ill. : 19 cm
G. Diederichs explique aux adolescents les symptômes et les raisons du stress, et livre les solutions, exercices de relaxation, de méditation, recettes diététiques et autres conseils d'hygiène de vie pour faire face à toutes les formes de l'anxiété.
EAN :
9782732481227
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
En prêt ( Retour prévu le 10/06/2025 ) Adolescents Bibliothèque Municipale Jacques Lacarrière Bibliothèque Municipale Jacques Lacarrière - Espace Jeunesse - Documentaires 616.852 DIE
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