Votre attention est votre superpouvoir
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Votre attention est votre superpouvoir
des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré
Auteurs :
Olicard, Fabien Auteur du texte
Werber, Bernard (1961-....) Préfacier, etc.
Editeur :
Publication
Paris : First Editions, 20240516
Année de parution :
2024
Description physique :
1 vol. (209 p.) : 23 x 15 cm
Une présentation du fonctionnement de l'attention avec des tests pour prendre conscience de ses facultés et des outils simples pour la développer au quotidien et ainsi mieux gérer son temps ainsi que sa charge mentale. ©Electre 2024
EAN :
9782412095249
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Bibliothèque Municipale Jacques Lacarrière Bibliothèque Municipale Jacques Lacarrière - Espace Adultes - Documentaires 153 OLI
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