Gens intelligents ne font pas de régime (Les)

LivresDisponible

Gens intelligents ne font pas de régime (Les)

apprendre à maîtriser son poids pour la vie

Auteurs :

Markey, Charlotte Auteur du texte

Reignier, Pierre Traducteur

Editeur :

R. Laffont

Collection :

Réponses

Publication

Paris : R. Laffont, 2016

Année de parution :

2016

Description physique :

331 p. : ill., couv. ill. : 24 cm

Après une longue étude des travaux menés en médecine, nutrition et psychologie, l'auteure propose une méthode de gestion de poids, constituée d'étapes faciles à la portée de tous. L'ouvrage tente de jauger les habitudes alimentaires de chacun et insiste sur l'importance de changements durables à travers des tableaux, des témoignages, des conseils concrets et des interviews de spécialistes. Electre 2016

Apparence individuelle

Corps -- Poids#;#Régulation

EAN :

9782221159132

Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote

Disponible Adultes Bibliothèque Municipale Jacques Lacarrière Bibliothèque Municipale Jacques Lacarrière - Espace Adultes - Documentaires 613.2 MAR