S'ouvrir au sommeil
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Nouveauté
S'ouvrir au sommeil
Collection :
Toutapprendre - MedItBe
Description physique :
1h12
La majorité des gens ont des troubles du sommeil.
Pour y remédier, des méditations plus courtes et variées, s’inspirant de la psychologie positive, peuvent contribuer à un meilleur sommeil.
Ces méditations vous engagent dans un état de somnolence apaisant et propice au ressourcement.
Pour y remédier, des méditations plus courtes et variées, s’inspirant de la psychologie positive, peuvent contribuer à un meilleur sommeil.
Ces méditations vous engagent dans un état de somnolence apaisant et propice au ressourcement.