Qui veut aller bien, ménage sa posture
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Qui veut aller bien, ménage sa posture
et autres chemins pour vivre sans douleurs
Auteurs :
Bessou, Guilhaine Auteur du texte
Bessou, Guilhaine Auteur du texte
Editeur :
Publication
Paris : Dauphin, 2018
Année de parution :
2018
Description physique :
175 p. : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
Des conseils pratiques pour éviter les fatigues corporelles et les douleurs. S'inspirant notamment de la méthode Mézières, l'auteure propose des exercices à effectuer au quotidien pour entretenir son corps, lutter contre les inflammations et soulager l'arthrose.
EAN :
9782716316330
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Médiathèque Colette Médiathèque Colette - Espace Adultes - Documentaires 613.7 BES
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