50 activités sans écran !
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50 activités sans écran !
pour être zen
Auteurs :
Anderson, Véronique Auteur du texte
Monnier, Sandrine (1966-....) Illustrateur
Lallemand, Clémence Illustrateur
Editeur :
Collection :
; Pour être zen
Les P'tits débranchés
Publication
Paris : Fleurus, 20210312
Description physique :
n.p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 20 cm
Des activités pour apprendre à maîtriser ses émotions, à rester concentré et à se sentir bien au quotidien. Avec des exercices de méditation et de yoga ainsi que des conseils pour cultiver un jardin zen ou apprendre la calligraphie.
EAN :
9782215175377
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Jeunesse Médiathèque Colette Médiathèque Colette - Espace Jeunesse - Documentaires DOC2 613.79 AND
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