Hello anxiété
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Hello anxiété
Auteurs :
Ameer Hadeel Auteur du texte
Gouy, Clémence Illustrateur
Editeur :
Collection :
Vis ta meilleure vie
Vis ta meilleure vie
Publication
Paris : Solar, 20221103
Description physique :
1 vol. (127 p.) : illustrations en couleur : 24 x 18 cm
L'auteure décrit le fonctionnement de l'anxiété, ses symptômes ainsi que ses conséquences au quotidien. Elle propose des conseils pour apprendre à la gérer, à éviter les pensées négatives, le stress et à accepter ses émotions. ©Electre 2023
EAN :
9782263181481
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adolescents Médiathèque Colette Médiathèque Colette - Espace Jeunesse - Documentaires DOC3 152.46 AME
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