Tout comprendre sur les bonnes ou mauvaises postures

Dans ce module, Florian vous aide à comprendre comment fonctionne réellement le corps, pourquoi certaines positions sont perçues comme mauvaises, et comment adapter votre posture en fonction de vos activités, sans culpabilité.


Cette séance éducative déconstruit les mythes, valorise le mouvement et encourage une approche souple, personnalisée et respectueuse de votre corps. Parfait pour celles et ceux qui veulent se sentir mieux sans tomber dans l’excès de contrôle postural.