Améliorer sa concentration
Cours et Presse en ligneNon disponible
Votre abonnement a expiré, veuillez le prolonger pour accéder aux ressources numériques.
Nouveauté
Améliorer sa concentration
Collection :
Toutapprendre - MedItBe
Description physique :
2h18
La durée moyenne de notre concentration s’est fortement dégradée depuis quelques dizaines d’années.
Notre attention est attirée par tout ce qui bouge, comme autant de distracteurs. Avec ces séances de méditation de pleines consciences, petit à petit, vos capacités attentionnelles vont s’améliorer et ainsi favoriser votre concentration
Notre attention est attirée par tout ce qui bouge, comme autant de distracteurs. Avec ces séances de méditation de pleines consciences, petit à petit, vos capacités attentionnelles vont s’améliorer et ainsi favoriser votre concentration