J'équilibre ma tension artérielle !
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J'équilibre ma tension artérielle !
Auteurs :
Delaleu, Isabelle Auteur du texte
Cymes, Michel (1957-....) Préfacier, etc.
Gautier, Chloé Illustrateur
Editeur :
Collection :
Les cahiers Dr Good
Les cahiers Dr Good
Publication
Paris : Solar, 2022
Année de parution :
2022
Description physique :
63 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
Des explications sur la tension artérielle et des conseils pour prévenir ou contrôler l'hypertension grâce à une alimentation adaptée, à une activité physique régulière, à un sommeil réparateur et à une meilleure gestion du stress. Un programme de quatre semaines est proposés avec des menus adaptés pour réduire les risques cardiovasculaires.
EAN :
9782263179884