Stop au stress
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Stop au stress
100 % ado
Auteurs :
Payet, Gilles Auteur du texte
Latron, Clémentine Illustrateur
Editeur :
Collection :
Sans tabou
Sans tabou
Publication
Paris : Magenta éditions, 2022
Année de parution :
2022
Description physique :
1 vol. (191 p.) : illustrations en couleur : 22 x 15 cm
Des informations et des conseils destinés aux adolescents pour gérer les situations stressantes dans le cadre scolaire ou familial. Avec des propositions d'exercices de relaxation, de méditation, de respiration et de préparation mentale. Electre 2023
EAN :
9782494136038
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Jeunesse Médiathèque Colette Médiathèque Colette - Espace Jeunesse - Documentaires DOC3 616.852 PAY
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