J'arrête de m'épuiser !
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J'arrête de m'épuiser !
Auteurs :
Schiappa, Marlène (1982-....) Auteur du texte
Bruguière, Cédric Auteur du texte
Editeur :
Collection :
J'arrête de...
J'arrête de...
Publication
Paris : Eyrolles, 2015
Année de parution :
2015
Description physique :
225 p. : ill., couv. ill. en coul. : 19 cm
Ce guide propose des outils pratiques pour éviter le burn-out, notamment en apprenant à s'organiser de manière régulière et efficace. Les auteurs, forts de leurs expériences, répondent aux multiples questions sur les ressorts du stress professionnel en s'appuyant sur des exercices et des témoignages.
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
En prêt ( Retour prévu le 13/06/2025 ) Adultes Bibliothèque Municipale Jacques Lacarrière Bibliothèque Municipale Jacques Lacarrière - Espace Adultes - Documentaires 158.7 SCH
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