10 km, semi et marathon
LivresDisponible
10 km, semi et marathon
Auteurs :
Longuèvre, Renaud (1971-....) Auteur du texte
Longuèvre, Renaud (1971-....) Auteur du texte
Daunay, Christelle Préfacier, etc.
Editeur :
Publication
Boulogne-Billancourt (Hauts-de-Seine) : l'Equipe, 20120404
Année de parution :
2012
Description physique :
125 p. : illustrations en couleur, couv. ill. en coul. : 21 cm
Entraîneur national à l'INSEP, l'auteur propose 30 plans d'entraînement adaptés aux trois niveaux de coureurs : cool runners, mid runners et hard runners. Chaque programme, adapté à des distances différentes, s'étend sur plusieurs semaines.
EAN :
9782363470140
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Bibliothèque Municipale Jacques Lacarrière Bibliothèque Municipale Jacques Lacarrière - Espace Adultes - Documentaires 796.42 DIX
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