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Mini Hatha flow énergie

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Nouveauté

Mini Hatha flow énergie

Publication
Toutapprendre - Tigre Yoga
Description physique :
10min
Une pratique courte mais assez intense pour gagner en énergie dès le matin. Ce mini flow met l'accent, entre autres, sur les postures debout. Pour démarrer la journée du bon pied, solide sur ses appuis.