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Matin de printemps - Yin

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Nouveauté

Matin de printemps - Yin

Publication
Toutapprendre - Tigre Yoga
Description physique :
30min
Une pratique de printemps matinale pour réveiller en douceur le corps et son énergie à l'image de la nature qui se réveille en cette saison. Bien s'étirer et stimuler les méridiens du foie et de la vésicule biliaire associés au printemps. Le printemps est relié à nos muscles dans le corps. Si s'étirer est toujours important, ça l'est d'autant plus au cours de cette saison.