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Maîtriser les réveils nocturnes Nidra

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Nouveauté

Maîtriser les réveils nocturnes Nidra

Publication
Toutapprendre - Tigre Yoga
Description physique :
25min
Une séance de yoga Nidra pour vous amener vers un sommeil profond. Conçu pour lutter contre les éveils nocturnes, le texte de cette séance vous aide à replonger dans les bras de Morphée. A la fin de cette pratique, Cheyenne ne vous ramenera pas à votre corps.